Blog

Infracrvene Saune

Infracrvene Saune

Temperatura u infracrvenoj sauni je između 50 do 60 °C, a preporučeni boravak je od 20 do 30 minuta. Može se koristiti jedan do dva ciklusa od 20-30 minuta.

Opširnije

Kajak - Nekoliko saveta za početnike

Kajak - Nekoliko saveta za početnike

Naučiti da veslate kajakom nije teška nauka, ali većina ljudi bas tako misli I pre samog početka gube želju za učenjem pravilne tehnike veslanja. Ukoliko poboljšate Vašu tehniku veslanja...

Opširnije

Lampe od himalajske soli

Lampe od himalajske soli

Himalajske slane lampe su ručno izrezbareni blokovi himalajske soli, koji potiču iz dubokih podzemnih rudnika soli Khewra na zapadnoj strani Himalajskih planina u Pakistanu.

Opširnije

Običaji u finskim saunama

Običaji u finskim saunama

Prva pomisao na pominjanje saune sigurno je Finska, zar ne? Sauna je sa razlogom uvek asocijacija na Finsku, jer je kultura sauna originalno finski običaj.

Opširnije

Pravilno korišćenje sauna

Pravilno korišćenje sauna

Saune su odličan način da se opustite i zagrejete tokom hladnog vremena. Među mnogim priznatim zdravstvenim prednostima, smatra se da redovno korišćenje sauna ublažava bol, poboljšava performanse u sportu, p…

Opširnije

Benefiti slanih sauna na zdravlje

Benefiti slanih sauna na zdravlje

Jedna od najznačajnijih prednosti slane saune jeste uticaj na respiratorni sistem. Zbog visoke temeprature u sauni, slane cigle postepeno oslobađaju negativne jone koji se nalaze unutar čistih blokova soli i…

Opširnije